So wirst du im neuen Jahr der Superstar deines Lebens

Mit Jahresbeginn gibt es viele unter uns, die sich Neujahrsvorsätze vornehmen. Sich etwas vorzunehmen ist das Eine, etwas umzusetzen das Andere. Auf meinem Blog geht es schließlich um genau das: vom Träumen ins Tun zu kommen und so der Superstar des eigenen Lebens zu werden.

Um etwas Neues zu starten oder etwas Altes besser zu machen als bisher, braucht es eine Analyse. Es braucht Klarheit über das, was im abgelaufenen Jahr geschehen ist und eine Einordnung, was gut, was schlecht und was verbesserungsfähig war.

Schauen wir in die Welt der Unternehmen.

Ein Unternehmen beginnt bei einem Veränderungsprozess, egal ob im Marketing oder in einem anderen Bereich, zumeist mit einer Ist-Analyse, bevor weitere Schritt eingeleitet werden. Dann sieht man sich oft in seinem Umfeld um – wen gibt es da noch, wer macht was gut? Später werden Potenziale erhoben, Ideen entwickelt und erst dann erfolgt die konkrete Maßnahmenplanung.

Viele von uns nehmen sich zum neuen Jahr etwas Bestimmtes vor – haben aber die Basis-Arbeit vor einer neuen Gewohnheit, vor der neuen Maßnahme nicht erledigt. Es klappt dann nicht gleich, man wundert sich und gibt schnell auf. Denn unser Gehirn ist lt. Hirnforschung absolut nicht darauf ausgerichtet, geduldig zu sein. Wir wollen alles sofort.

Daher möchte ich dir mit den folgenden Fragen helfen, im kommenden Jahr tatsächlich vom Träumen ins Tun zu kommen und an dir und deinen Vorsätzen für das kommende Jahr zu arbeiten. Diese Vielzahl an Fragen soll dir Klarheit und Sinn für das geben, was du ändern willst. Denn unser Gehirn unterstützt uns nur dann bei unseren Vorhaben, wenn es diese als sinnvoll erachtet.

Zu Jahresende gibt es überall Rückblicke. Auf Social Media, im Fernsehen, in Unternehmen. Unten findest du die Fragen für deinen ganz persönlichen Jahresrückblick. Druck sie dir aus, kopier sie dir in ein eigenes Dokument, nimm dir Zeit und antworte spontan. Aus diesen grundlegenden Analysefragen deines vergangenen Jahres ergeben sich dann ganz von selbst aus deinen Antworten jene Vorhaben, die für dich und DEIN neues Jahr den meisten Sinn ergeben. Denn sie machen dich zufriedener und glücklicher. Beantworte die unten stehenden Fragen und bestimme, wie dein neues Jahr aussehen soll – womit du viel Zeit verbringst, mit wem und was du unternehmen möchtest. Denn die Mission meines Blogs ist es, dich tatkräftig dabei zu unterstützen, der Superstar deines Lebens zu sein!

Hier ist die Fragenliste:

WICHTIG: Heb deine Antworten gut auf – damit du sie zum nächsten Jahresende vergleichen kannst!

Fragen zu deinem Erlebten:

1. Welche waren deine 3 glücklichsten Momente in diesem Jahr?
2. Wobei hast du alles um dich herum vergessen, weil du im “Flow” warst?
3. Welche sind deine 3 größten Stärken?
4. Welche Fähigkeiten hast du dieses Jahr dazu gewonnen?
5. Welche Aktivitäten haben deinen Alltag bereichert?
6. Was hast du in diesem Jahr unternommen/erlebt und dabei deine Komfortzone erweitert?
7. Wann warst du besonders stolz auf dich?
8. Wovon hast du geträumt und es 2017 umgesetzt? Bist du mit dem Ergebnis zufrieden?
9. Welche besonders wichtigen und guten Entscheidungen hast du getroffen?
10. Welche waren deine größten Fehler und zugleich lehrreichsten Erfahrungen in diesem Jahr? Und was hast du daraus gelernt?
11. Womit hast du in diesem Jahr Zeit vergeudet?

Fragen zu deinem Umfeld:

1. Welche Menschen waren für dich in diesem Jahr Vorbilder und warum?
2. Was konkret möchtest du dir von diesen Menschen für dich/dein Leben/deine Persönlichkeit abschauen?
3. Hat dir jemand in diesem Jahr selbstlos geholfen?
4. Hast auch du Menschen in deiner Umgebung in diesem Jahr geholfen – ohne dir einen persönlichen Vorteil daraus zu erhoffen?
5. Welche Persönlichkeiten (in deiner Umgebung oder auch berühmte oder fiktive Persönlichkeiten aus Büchern, Filmen etc.) haben dich inspiriert und warum? Was möchtest du von ihnen für dich/dein Leben/deine Persönlichkeit lernen?
6. Welches positive Feedback hast du 2017 von Menschen bekommen, die dir wichtig sind?

Fragen für dein neues Jahr:

1. Welche Charaktereigenschaften oder Gewohnheiten möchtest du verändern?
2. Welche Eigenschaften oder Gewohnheiten möchtest du im kommenden Jahr noch verstärken?
3. Womit möchtest du im kommenden Jahr mehr Zeit verbringen?
4. Was möchtest du im kommenden Jahr ausprobieren?
5. Wenn jeder Tag eine Stunde weniger hätte, auf welche Dinge/Aktivitäten könntest du verzichten?
6. Bei welchen größeren Projekten möchtest du im neuen Jahr vom Träumen ins Tun kommen?
7. In welchen Bereichen möchtest du gerne etwas dazu lernen?
8. Was gibt es, wofür du dich schon als Kind begeistert hast?
9. Was möchtest du unbedingt getan haben, bevor du stirbst?

Ich bin soooooo gespannt, was du 2018 erleben wirst! Sag‘ mir doch kurz unten in den Kommentaren, auf welche Aktivität du im kommenden Jahr verzichten möchtest, um mehr Zeit für Anderes zu haben und was möchtest du im kommenden Jahr unbedingt ausprobieren?

Bei mir sieht es so aus: ich möchte weniger Zeit mit unnötigem Internetsurfen verbringen und ganz oben auf meiner Ausprobier-Liste stehen Kitesurfen und tanzen a la Beyonce :-). Und bei dir?

Photo 1 by Galymzhan Abdugalimov on Unsplash, Photo 2 by jesse orrico on Unsplash